Aqua-Fitness für Schwangere

Um während der Schwangerschaft fit zu blieben, bietet sich die Bewegung im Wasser besonders an. Aqua-Fitness für Schwangere wirkt sich während er Schwangerschaft und danach durchweg positiv aus. Positive Auswirkungen auf die Schwangere sind vor allem das Gefühl der Leichtigkeit im Wasser. Die körperliche Leistungsfähigkeit erhöht sich, der Blutdruck stabilisiert sich und der Bewegungsapparat wird gekräftigt. Dadurch können Rückenschmerzen gelindert werden. Eine ideale Kombination um auch während er Schwangerschaft mit Spaß und Freude fit zu bleiben.

Kurstermine:
Dienstags 19:30 – 21:15 Uhr, jeweils 5 Kurstermine à 45 Minuten

Kursgebühr:
59,50 €, inkl. 4-Std-Badeeintritt. 

Kursbeginn: 
Di, 08.01.2019
Di, 12.02.2019

Der Kurs wird von einer Hebamme geleitet.