Termine Aqua-Fitness für Schwangere

ab 01.10.

dienstags

19:30 Uhr

 Der Kurs wird von einer Hebamme geleitet. 

Kosten:
59,50 € für 5 Termine á 45 Min. inkl. 4 Std. Badeeintritt

Definition 
Um während der Schwangerschaft fit zu blieben, bietet sich die Bewegung im Wasser besonders an. Aqua-Fitness für Schwangere wirkt sich während er Schwangerschaft und danach durchweg positiv aus. Positive Auswirkungen auf die Schwangere sind vor allem das Gefühl der Leichtigkeit im Wasser. Die körperliche Leistungsfähigkeit erhöht sich, der Blutdruck stabilisiert sich und der Bewegungsapparat wird gekräftigt. Dadurch können Rückenschmerzen gelindert werden. Eine ideale Kombination um auch während der Schwangerschaft mit Spaß und Freude fit zu bleiben.
 

Infos
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